意味のあるトレードを行うために必要な5つのこと

いつもこのブログをごらんいただき、ありがとうございます。




僕は仕事柄パソコンを常に使うのですが、
パソコンの電源を切ることはほとんどありません。


移動中でもスリープ状態にしておき、
ノートパソコンを開いたら即座に起動するようにしています。


パソコンで作業を長時間続けていると変なことが起き始めます。
エクセルでエンターを押しただけで(応答なし)となり、パソコンが動かなくなる…。
入力した文字を変換するだけで20秒くらいかかる。
ファイルを保存しようとしたら、なぜか保存できませんでしたとなる。
会社のネットワークにつながらなくなる。


などなど。。。



僕たちと同じで長い間作業を続けていると、
疲れて動かなくなるようです。



トレードには集中力が必要です。
しかし休みなく続けていると心が枯れていき
最後には集中力も無くなり、トレードのミスにつながります。



具体的には
エントリーの機会を逃したり、
マーケットを判断するデータを見失ったり、
トレードプランを無視したり、
利確・損切りができなくなります。



そしてネガティブな考えに囚われることが多くなります。
疲労がたまると過食に走ったり、異常な欲求不満につながります。
トレードに積極的ではなくなるので、
こちらからトレードをしかけて結果を捉えるのではなく、
トレードで起きたことを被害者意識で受け取るようになります。


エントリー。
エグジット。
分析。
利確と損切り。
すべてエネルギーが要ります。
それは考えないといけないから。



身体が疲れていると、トレードを計画的に考えることができなくなります。
そして感情的なトレードをしてしまいます。



身体の疲れを無くし、エネルギーを充実させることは
トレードにとってとても大事です。



意味のあるトレードを行うために
これらの必要な5つのこと実践するべきです。


  • 十分な時間と質の良い睡眠
  • 適切な食事(血糖値の上がり過ぎ、下がり過ぎ)
  • 生活習慣を一定に保つ(飲み会や連日徹夜の仕事を避ける)
  • 少しは運動する
  • トレードの合間に休みをとる(相場が弱い時は休む)



稼ぎたい時ほど、計画的でないといけません。
焦って感情的になっても稼げません。
上に書いたことは言われてみれば当たり前のことだと思います。


でも、実際にできてない人はトレードで大コケすることが多いです。



こちらの記事はもう読まれましたか?

 

超厳選したFX商材レビュー記事一覧

コメントを残す

サブコンテンツ

相場格言

    意味のあるトレードを行うために必要な5つのこと

このページの先頭へ